一位女士今年刚26岁，毕业4年，有着雄心壮志的她不甘心一辈子打工，于是选择自主创业。在六个月前隐隐觉得胃不舒服，但是没当回事，以为是胃炎草草吃药了事。结果在前一段时间突然呕血，紧急送医检查后发现居然是胃癌，而且是晚期。全家听到这个消息，仿佛晴天霹雳一般，她的母亲更说：这是为了创业，天天瞎吃，生生把自己吃垮了啊。
原来，这位女士每天忙于自己的事业，起早贪黑的忙碌，没有时间自己做饭，点外卖、馒头拌辣酱就是一餐，有时甚至干脆什么也不吃，而压力大的她，到深夜闲暇的时候更是会选择出去大吃特吃一顿烧烤放纵自己。日夜颠倒、三餐极其不规律，饥一顿饱一顿，一年到头基本没在家吃过饭。
这位女士平时不注意自己的身体，总以为癌症离自己很遥远，这种放纵、不知所谓的态度害了她。实际上胃癌可发生于任何年龄，以40-60岁居多。
有数据表明，近年来胃癌发病年轻化趋势愈来愈明显，19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番。
年轻人患癌有哪些原因？
第一，大多数年轻人都存在不健康的生活方式，如经常熬夜，而且缺少运动，导致身体的抵抗能力变差。经常处在这种环境之下，身体很容易会出现问题，而且年轻人特别焦虑，很容易产生一些负面的情绪，这些都会影响到他们的健康。
第二，不健康的饮食也是年轻人患癌的重要因素之一。很多年轻人都喜欢吃烧烤油炸类的食物，但因为这类食物对健康无益，还可能含有致癌物质，长期食用，就增加了患癌风险。其次，长期暴饮暴食、饮食不均衡也会增加患癌几率。
第三，环境污染问题也是增加患癌几率的因素。遭受污染的空气、土地或水源，可能会存在有害物质，对身体健康有很大的危害。
第四，很多年轻人对体检不重视，认为自己很年轻，根本不会患病，没有必要经常做体检。但对于年轻人来说，工作的忙碌更容易忽略身体的健康状况，在身体出现一些症状的时候没有引起重视，往往会错过最佳的治疗时间，让疾病进一步发展，就很容易诱发癌症。
世界卫生组织称，大约三分之一的癌症死亡源自5种主要行为和饮食危险因素。
水果和蔬菜摄入量低
缺乏运动
使用烟草
饮酒
高体重指数
水果和蔬菜摄入量低蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，从而带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。久坐不动世界卫生组织（WHO）已经将久坐列为十大致死、致病元凶之一。
免疫细胞活力会随着活动量的减少而降低。研究发现，久坐与结肠癌、乳腺癌、卵巢癌及子宫内膜癌的患病风险增高有关。
抽烟烟草烟雾中约有多种化学品，其中至少有种已知有害物质，有50多种已知可致癌物质。
饮酒酒可增加人们罹患多种疾病的危险，这包括肝硬化和某些癌症。英国科学月刊《成瘾》刊登的文章指出，酒精与身体七个部位(甚或更多部位)的癌症相关。
高体重指数体重指数（BMI值）是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，正常范围为18.5～23.9，24～27.9为超重，28以上被认为是肥胖。
国际癌症研究机构证实，肥胖是食管癌、结肠癌和直肠癌、乳腺癌(绝经后妇女)、肾癌、子宫内膜癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤及脑膜瘤癌的危险因素。
体重指数越高，肿瘤发生的风险越高。
数据来自《柳叶刀?肿瘤》