本人叫严东钗，又名严慧芳，人称芳姐，年，出生在温州文成黄坦镇富岙乡的农村，20年前和朋友在温州火车站附近开了一个旅馆，整天忙碌，没有日夜之分，一次无意中拉着老妈去逛商场，看着人家穿衣那么时髦，很羡慕她们，有点心动，本想卖女装，可想了一下，还是童装永久，自己老了还可以继续坚持，看到童装店门口贴着转让，我就马上行动，开了5年的旅馆就这样转掉，第三天就去进货开始营业啦，从早到晚辛苦奔波了5年，饮食不规律、加上忙于生意，把自己的身体透支啦，其实在开旅馆就已经透支，自己根本没注意，就觉得手疼没力，听到哪看好就去哪看。可那都是治标不治本的，花了好多钱就是看不好我的手，在店里非常痛苦，手疼的不要不要的，痛的把夹子夹在手上，用打包线紧紧围绕着，真的就像扎猪蹄一样。
只因家境贫困，店里必须要营业，请人帮忙舍不得，一天天的艰熬，到了36岁肚子疼得直打滚，医生说胆囊泥沙结石，必须要手术，哎，真是不公平啊，我坚决反对，一点都不相信，就说就算家人把字签了，我也爬回家，没想到接二连三的肚子疼，那段时间多谢市场姐妹们的关心照顾，几乎天天痛，这时真的不能再托下去啦，到时候真的没命啦，可我还是忍耐了一段时间，有一天在店里痛的昏迷了，吓的市场老板娘都在哭，第二天就去急诊手术啦，那段日子我都记着清清楚楚，手术后半年啦，又是一次妇科囊肿手术，一年2次手术，害得家人日夜照顾，体质一天比一天差，虽然有人照顾，可是体能已透支，一时养不好精神，坚强的啊芳手术后没养好，非得要去店里，现在想想都后悔，那时候根本不知道什么是空气，什么是身体，到底什么最重要，人家劝说我一点都听不进，辛苦的老妈背上背着侄子，左手拉着侄女，右手提着米饭，一直照顾着我们一家子，一天天的就这样过下来......
无意中发现批发比零售更赚钱，准备和市场姐妹一起合伙做批发，经过2人商量还是分开合适，不然到最后可能朋友都没得做，呵呵，开玩笑的，话又反回，合起来确实省心又省力，到最后还是各自一个店，只好把零售店转掉，阿芳确实是个男人婆，做事立马要行动，情况怎样都不知，马上就租下，批发和零售不一样，万事开头难，压力重于山，东拼西凑到处借钱，接下来又是拼搏一场，市场第一早，晚上最后一个在打烊，累得阿芳不要不要，可看在钱的份上，生意一天比一天忙，只好撸着袖子加油干，拼命干活，营养没跟上，身体没休好，然后身体又垮下，这时真的严重啦，连一支笔也拿不动，短短童装不用说，客人来了，我在店里使劲哭，心里要征服着一切，可是无能行动不起劲，真是看着眼里，痛在心里，我这手最起码花了10几万，医院，都是这里痛那里痛，那时根本没想到有运动可以帮助恢复，一天天的努力付出，可又换来一场痛苦，厂里回来发现自己肚子又痛，没想到妇科囊肿又破，再次的一次急诊手术，从那之后自己的脑子一片空白啦，风风雨雨，酸甜苦辣，奔波了这么多年，换来的还是这么痛苦，觉得自己没意义啦，70岁的人早上做了手术，下午就可以握着床可以慢走，可是阿芳做了手术，躺在病床上3天都动不了，感谢家人喂着我吃扶着我走，那时候思想有一丢丢改变啦，儿子也要去入伍啦，再不对自己好，真的太对不起家人。可是身体已透支，再怎么样也是振作不起来，儿子入伍不久，自己心态也不完美，一直折腾着自己，陆陆续续的头疼，老妈左右着要我去看医生，我还是拒绝，
可在年6月22日晚上头痛的脑子爆炸，肚子疼得又发滚，那时候真的是痛苦中的痛苦啦，痛苦中忍耐了几个小时，到第二天早上马上去了温州附二医体检，到底是哪的原因，让我这么受罪，可体检单要在6月30号才得知，哎，要那么久啦，只想早点知道自己病因在哪，默默地等了一个星期，到了30号去拿体检报告单的那一刻，看了那几个字（15*11*17MM）脑膜留，真的真的崩溃啦，脑子一片空白，根本就没有方向感啦，自己痛哭一场，老天爷怎么会这样不公平啦，难道受的痛苦还不够吗？一边安慰自己，一边胡思乱想，一边瞒着家人，那时我连续打了3个电话，都是我最好的姐妹，知己，可她们都在安慰着我，其实在那时刻再安慰也听不进去，第二医院，各个医生都说迟早也得手术，长大了更不好，我还是不服，瞒着家人，和朋友医院，可听了教授诉说，还是那句话，没长大没有反应，问题不大，一到有反应还是要及时手术，唉，那时候我的心态有所转湾啦，我问医生是否有其他药物可以帮忙变小或者不让长大，他说不要想太多，心情放松，我说运动可以帮助吗？他说不要剧烈运动，心态必须要好，从那此刻我就往好的方面去想，好好把自己看的重要啦，回家的路上一直在想，这是脑呀，不是其他的部位，万一我疯了，我的家人会怎么样，朋友看我怎么样，我辛苦赚钱买的便宜衣服怎么穿，心不死，到医院，有个脑神经科和我同年的主任医师，叫我爱怎么样就怎么样，叫我不要管它，有些人那东东在里面30年都不会长大，这句听了我心情好转啦，接下来就是要靠自己啦，我朋友发了一个视频叫我每天走路甩手，唉，平时衣服都拿不动，走路更走不动啦，没办法为了自己必须要好好坚持，坚强的走下这人生的道路。
我这个人喜怒哀乐总会体现在脸上，那段时间根本就是不开心，瞒着老妈一段时间，我不想再给家人担心，可自己的妈妈听到女儿的声音及表情，再也瞒不住多久了，她左右打听我的好姐妹们，可是我都没有说，她就觉的有预感不对劲，看我不开心，老妈也跟着发愁，最后我还是说了，我也不想再瞒着，劝着老妈，这东东没事的，一天天过着，懂事的儿子接着电话我，报喜不报忧，嘴里说着就是叫我好好照顾自己，身体健康才是对他最大的帮助，叫我悠着点，不要拼命干，身体不健康，再多的财富都是浮云，从那我就开始走路，运动啦，开始练瑜伽，可在瑜伽群里看到报名徒步活动，我就随便报了一下，试试看，一开始5公里，13公里，21公里，29公里，我都去参加，可也有安全完成，去了户外，好像自己心情舒畅很多，根本就没烦恼的感觉，偶尔有几次也报名啦越野赛，2次都是女子第四，兴趣越来越好，只想天天去户外，发现户外驴友很团结，特别感谢的是兰溪有几个驴友倪国华，阿辉，把我加入了温州户外运动协会里，让我参加了许许多多的活动，使我的身体慢慢好转，也特别感谢希博莱（王永光）把我加入了白鹿会里，让我参加了几次越野赛，还有泽雅运动协会里的秘书长爱仁，建林……，他们团队的精神，无私的奉献，特别关心，特别热情，让我难忘......
自从运动之后半年复查一次，可发现那东东没长大，还是和原来的相仿，心情自然而然的就好起来，必须要坚持下去，记得在年6月25日，是白鹿会的成立周年，那天中午店里忙着去了会场当志愿者，还饿着肚子，开开心心出发到会场的，一忙到差不多晚会开始的时候，有人误解我啦，当着大家的面说了几句，当时我还是使劲忍着，必须要把自己的事情做好，再撤才对得起自己，那时的心情难受的不要不要，非常感谢有几位驴友的劝导下，特别是丽琴美女，我真的真的永远都不会忘记你，那刻的心情也许就丽琴知道，当晚会开始时，我就马上离开了，把所有的白鹿会户外群都退了，对于我山沟沟里的农女，领导级别我相处不来，可我还是特别感谢有那么多的驴友电话中安慰我，真是太感谢你们啦，有你们我才健康快乐......
万分感谢的是梧田跑团的（风云）大神，在年的冬天，把我加入了梧田跑团，让我的身体明显健康，有活力，那时候我还没开始跑步，就看到群里很多跑友在晒美美相片，芳姐很羡慕这班大神们，大冷天穿着背心短裤在跑步，人家都睡不够，他们早早飞好，每天看着他们晒美美照，可我的心还是动摇不起来，因为我是做童装批发的，早上必须要早起到店里，根本就没放下心去跑步，在年5月28日有位卖女装的美女CC把我加入了一个小群，说晚上一起去有个绿轴公园跑步，也是我的初跑第一天，去尝试一下跑步的感觉，那时候还穿着牛仔中裤去跑，什么跑鞋，速干衣，什么等等都不懂，眼看着他们大步大步在飞，5公里，10公里，半马，真心的很羡慕，我根本就不知道什么是配速，什么是半马，咕咚根本不会用，也看不懂，然后跟着跑友正欧木业跑了一公里多，跑的芳姐上气接不上下气，可他还是继续跑，一直跑到10公里，想想他们真是太牛啦……，其实我的脚是没感觉的，曾经也去户外，可第二天我又去试试看，在跑友的带领下，我跑了2公里多，觉的自己没有第一天累，接着跑了几个晚上，可以跑了4公里不到，他们都已经10公里，半马啦，有一次说好5公里，可是我都没跑过5公里呀，感谢帅哥大神（乐享）一直在陪着我慢摇，一直鼓励着我，让我第一次完成了5公里，后来接二连三的经常去附近的绿轴公园跑跑，认识了那么多的热情跑友（梧田跑团），有他们的陪同鼓励，让我越来越觉得跑步有趣，天下跑友是一家，个个都那么热情，那么团结，团队精神，团队的力量，这就是我们的梧田跑团，是你们带给我的健康，给我的快乐......感谢有你们
为了自己为了家人，为了身边的朋友们，芳姐必须要努力坚持下去，好好爱自己，自从跑步后，胃口一天天好，睡眠更不要说啦，时间过的特别充实，脸色自然而然的好转，公里数也增加，脚力，肺活力逐渐上升，可怜的芳姐，在没运动之前，什么都不能吃，快餐更不用说了，吃了一丢丢就会头疼，脖子疼，那种痛苦没体会过的，根本不知道，所以我就是光吃白米饭，青菜，咸鸭蛋，吃清水面哦，每次吃大餐就是看着别人吃，自己筷子不敢动，去户外登上都带着白米饭夹红糖，不知道我的人，以为我是捡破烂，知道我的人就说说着我这么可怜，现在的芳姐啥都可以吃，啥都可以喝，而且吃了都很舒服，头上那东东也停住啦，我必须要加油，把头上那脑膜瘤统统消失
在跑友的带领下，芳姐慢跑了1个来月的时候，梧田跑团组织了12小时接力赛，我也报名了陪跑5公里，可在炎热夏天，热得灰常热啊，到最后也完成了，感谢梧田跑团大神们的带领下，在初跑2个月，7月28日，让我第一次跑了21公里，当时以为21公里就是半马，其实还要在跑几米的，我根本不知道，同时感谢大神单独行动带领了我跑半马，跑半马的时候都要凌晨4点多就要起床，不然跑完到店里太迟，顾不上客人，真心的感谢单独行动告诉我特别多的跑步知识，使我跑的越来越轻松，平时我一个在跑的时候，人家总是在说着，这就是疯子，大清早在跑，不要睡觉，人家总是说开店的人怎么有时间跑步，其实我是痛了太多，才放下心去运动，你们晚上在看电视，玩手机，芳姐早早在暖被窝，当你们早上睡的正香时，我已经在跑步，当你们起床时，我已经在搬砖，这就是我最近所过的日子，身体健康啦，自然而然的会快乐，这里必须要告诉亲们，身体不舒服必须就要放弃，不然体力就下坡，在年11月12日台州马拉松的前几天，扁导体发炎引起发烧38.8度，那一天四肢无力，全身痛，小妹又休息，忙得芳姐累兮累，到了下午去买了药，医生说要打点滴，可我还是放不下店里，买了药，吃了就有效，下午一切正常，无意中有位跑友问我明早是否要跑步，我说可以有，就跑个5公里，可是一跑觉的挺轻松，一跑就半马啦，等跑到活动现场，衣服湿了，冷得芳姐全身发抖，完了又感冒啦，让我一次教训，深深的体会了难受，这下完啦，不到半个月，我就要参加台州马拉松了，这脚一点力都没有，还是放弃算了，想想又是人生中的首马呀，好不容易报名成功，放弃了是否太可惜啦，虽然跑以后机会多多，可是对于芳姐这德性，还是努力进行，休跑了一段时间，可还是没力，一直担心是否会不会完赛，芳姐还有这坏习惯，从小就有了，一到新地方，就提前不睡，睡眠不足根本就没精神来跑步，还好人生的首马也安全完赛，半马，虽然成绩不美丽，可是自己也是挺满意的，一直担心自己没有能力去完赛，呵呵，跑到终点感觉到不是很累。
感谢老同学（洪光）把我加入了文成路跑俱乐部，让我认识了许多家乡的大神，同时感谢文成路跑俱乐部团长，邀请我参加年11月25-26日中国人寿24小时接力赛（温州站），那恶劣的天气真的是让跑神们难忘，寒冷刮风雨又大，可我们个个都勇往直前在进行，我是飞龙队出战的第一位，围着旗子拼命跑，个个都在笑，跑完一圈下一圈，12位跑神24小时轮流跑，芳姐跑了17圈（?圈1.6公里），想想自己还可以，带着老妈，干妈，儿子去加油，家人看了那一幕，笑的合不拢嘴，曾经的女儿躺在病床上要她来照顾，现在的女儿可以在赛道上跑步，现在什么都不要照顾，这就是运动的好效果……
再次的感谢魁梧高大帅气的，同时感谢美丽善良优雅的俊姐，帮我报名参加了年12月10日的浙江马拉松精英赛（文成马拉松），激动得我2晚没睡好，虽然成绩不完美，可也很满意，个个都是精英大神们，男子人，女子人，媒体37人，还有小马拉松，迷你马拉松多人，都是精心挑选的大神，我的成绩是完成，女子名，那天跑的一点都不累，因为一路都是我认识的乡亲们，一路欢笑一路叫，在自家乡跑就是与众不同，感谢文成路跑的大神们，一路招手叫加油，芳姐欢笑嘴都合不拢，告诉大家正能量，少坐多运动，跑步是健康的最佳良药，跑步把芳姐改善了全部，现在不要打针也不吃药，保持心态多跑跑，身体健康比财富还重要，身体好钞票自然到，亲们再忙抽空也去跑跑，生命在于运动，明天会更好......