四十岁对女性来说是一个重要节点。过了四十，女性的卵巢开始处于持续衰老过程中，很多女性开始随时准备面对着绝经期的到来。一想到这个，很多女性就充满了焦虑。
多少岁绝经才正常
一般来说，绝经的正常年龄是45~55岁，在40岁以前绝经，称为“卵巢早衰”，患者易乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、多疑紧张、多梦心悸、肥胖、性冷淡、不孕、妇科炎症多发等;
而55岁以后绝经的，称为“迟发绝经”，可能意味着卵巢功能正常、身体素质较好，也可能是卵巢癌病变的一种早期信号，因此55岁之后自然绝经的女性应该引起警惕，医院进行妇科检查，例如盆腔CT扫描、B超探查等，看是否患有卵巢颗粒细胞瘤(恶性肿瘤)或卵泡膜细胞瘤等疾病，以更好地接受切除、治疗或调养等。
这些症状预示绝经期的到来
正常情况下，绝经不会突然到来。在绝经到来之前，经常会伴随着下面这些症状。
1、潮红、潮热：时常感到自胸部向颈及面部扩散的阵阵上涌的热浪，时有蚁爬的感觉，几秒钟就消退。多发在凌晨乍醒时、黄昏或夜间。
2、心悸、盗汗：28.9%的女性在绝经前有假性心绞痛，有时伴头昏、头痛、胸闷、心悸、心慌、盗汗等症状，一些患者还伴有颈酸肩痛、腰酸背痛等症状。
3、抑郁、易怒：多数女性在绝经前后易激动、暴躁、抑郁、紧张、失眠多梦、记忆力减退、认知功能障碍、注意力不集中、焦虑、多疑、过度自尊或自卑、严重者甚至轻生。
4、乳房下垂：乳房由于卵巢功能衰退，缺乏雌性激素的刺激而逐渐萎缩，腺体逐渐退化，被脂肪组织所代替，表现为乳房体积变小、松软下垂。
5、其他：绝经后初期还可能会出现骨质疏松、外阴萎缩、阴道萎缩、性交疼痛和退化性阴道炎、尿道炎、尿频和尿失禁等。
激素治疗适合每一个人吗?
卵巢功能衰退的女性，会出现多种绝经相关症状、组织萎缩退化和代谢功能紊乱，导致一系列身心健康问题。因此很多女性希望通过食物、药品等方式延缓卵巢衰退的过程，为自己补充雌激素。激素治疗是很多女性青睐的一种方式，直接，见效快。
但需要强调的是，激素治疗千万不能私下擅自进行，要医生根据你的情况制定治疗方案，另外，不是每一个女性都适合采用激素治疗的。
如果你有下面这些状况，激素治疗应该会比较适合你。
(1)有绝经相关症状的：月经紊乱、潮热、多汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍(如易激动、烦躁、焦虑、紧张、低落)等。
(2)有殖泌尿道萎缩相关问题的：阴道干涩，外阴阴道疼痛、瘙痒，性交痛，反复发作的萎缩性阴道炎，反复下尿路感染，夜尿、尿频、尿急等。
(3)有低骨量及骨质疏松症的：对于60岁以下及绝经10年以内的女性，激素治疗是预防骨质疏松性骨折的有效手段。
这些人不适合激素治疗
(1)已知或怀疑妊娠;
(2)原因不明的阴道出血;
(3)已知或可疑患乳腺癌;
(4)已知或可疑患性激素依赖性恶性肿瘤;
(5)最近6个月内患活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病;
(6)严重肝肾功能不全;
(7)血卟啉症、耳硬化症;
(8)患有脑膜瘤，禁用孕激素的女性。
除了激素治疗，这个时期的女性还应该通过补充维生素。植物学雌激素、补钙、适当运动、定期检查等方式，缓解卵巢衰老造成的种种不适。
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