近日，美国癌症研究协会（ACS）最新研究报告指出：肥胖与13种癌症高度相关，其中包括：绝经后乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌、食道腺癌、胆囊、肾癌、肝癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤、卵巢癌、胰腺癌、胃贲门癌和甲状腺癌这13类癌症。
报告还表明，目前全球人口体重普遍上升，如果不采取措施防控，预计到年，将会出现万新发癌症病例，万名死亡病例。
如今，肥胖人群越来越多，且在普通老百姓的观念里，肥胖并没有什么不好。长辈们总说“胖点结实”，朋友们也说“胖了让人有安全感”，虽然偶尔自己觉得“不美观”，却也就这么过来了。
其实，早在年，世界卫生组织就宣布肥胖是一种疾病了。肥胖作为代谢疾病的重要危险因素，可是与糖尿病，高血压，冠心病等疾病之间存在密不可分的关系的。在ACS的报告中也明确证实，多达13种癌症与肥胖渊源颇深。
肥胖已经不再单单是美观问题，还是高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓、癌症等多种疾病发病的重要因素。
关于肥胖，国际通用的指标是体质指数(bodymassindex，BMI)，世界卫生组织将BMI≥25定为超重，BMI≥30定为肥胖。大家可以根据上面的公式简单测一测你的BMI值，也算敲个警钟！（小声bb：胖不胖自己心里没点数么？）
那么，胖了怎么办？当然是减肥啊。常见的减肥方式当属生活干预，即通过控制饮食和运动来“燃烧脂肪”。
其次就是医学手段的干预，目前，西医外科被认为是西医减肥最有效的手段，其主要的减肥手段有“三板斧”之说，所谓三板斧分别是：切胃、截肠、抽脂。（啧！简单，粗暴）
而对于肥胖症的中医治疗，则是根据中医望闻问切，综合辨证，通过穴位埋线、中药内服、艾灸、按摩、拔罐、刮痧、耳穴等“绿色手段”，调整人体代谢和内分泌功能，疗效显著，无痛楚，不反弹，无副作用，受到广大患者朋友的认可。（当然，胖子是一口一口吃出来的，肥也要一天一天才能减下来呀~）
中医古籍中的肥胖
中国传统医学很早就有对肥胖的认识，《黄帝内经》认为肥胖与体质、饮食、劳逸失度、情志失调有关。并把肥胖分为肥、膏、肉三个类型。《灵枢?卫气失常》曰：“人有肥、有膏、有肉一一腘肉坚，皮满者肥；腘肉不坚，皮缓者膏；皮肉不相离者肉。"其中以膏人“纵腹垂腴"为首。可以看出这是根据皮下脂肪的多少，对肥胖进行分型，有别于众人“皮肉脂膏，不能相加"的特点。
在《灵枢?阴阳二十五人》中认识到肥胖者特有“气有余"体质。并且《内经》已记载肥胖与消渴、中风、偏枯、痿厥等多种疾病有关，均由摄人过多所导致。
元?朱彦修《丹溪心法》及清?喻昌《医门法律》提到肥人多痰湿。
明?张介宾《景岳全书?杂证谟》认为肥人多气虚。
......
总之，中医认为肥胖主要和肝脾肾三脏关系密切，应具体辨证，综合调治。
肥胖的中医分型
中医理论认为肥胖的病机主要是阳气虚衰，痰湿偏盛，即“多痰”和“少气”。脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾阳虚衰，则血液鼓动无力，水液失于蒸腾汽化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。（原来胖子不是吸收太好了，是吸收太不好了？）
临床上将肥胖一般分为脾肾阳虚、胃燥热型、肝郁气滞型、脾虚湿阻型、老年肝肾两虚型等类型。标本虚实之间，可有侧重，表现为复杂多样的证侯。
因此，对肥胖症的治疗还应详察证侯、舌、脉，抓住重点，精确辩证，精心遣药，方能取得较好疗效。
其实，现代很多人的肥胖，可以说是“zuo”出来的胖，关键还是控制饮食和增加体力活动。忌食肥甘厚味、辛香燥烈等高热量饮食，宜清淡、低脂、低盐饮食。坚持长期有规律运动，包括走路、跑步、游泳、打球、登山、打太极拳等。长期肥胖者，则应在医生指导下进行规范治疗。
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