生活水平的持续提升，导致肥胖和超重人数呈爆发式增长。近日，美国凯斯西储大学和凯斯综合癌症中心的一项研究表明，与肥胖相关癌症的发病年龄，正在向64岁以下人群移动。
13种癌的发生都与“胖”有关
科学家对~年间近万肥胖相关癌症案例和万非肥胖相关癌症案例进行对照分析后发现，在65岁以上、50~64岁、20~49岁3个年龄组中，50~64岁人群患肥胖相关癌症的病例增加幅度最大，其中女性增加25%，男性增加近两倍。肥胖相关癌症的发病年龄，正在向64岁以下人群移动。
国际癌症研究机构年身体肥胖工作组的一份报告得出结论，有足够的证据表明体脂与13种癌症风险之间存在因果关系：乳腺癌（绝经后）、结直肠癌、子宫内膜癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤、卵巢癌、胰腺癌、胃（贲门）癌、甲状腺癌。
肥胖能诱发身体炎症从而进展为癌
既然肥胖是明确的致癌因素之一。那么，肥胖导致癌症的原因是什么呢？人体内的脂肪有两个主要功能，除了充当能量的储备，它还可以不断地向身体其他部位传递信息和指示。这些信息会影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期。
当体内有过多的脂肪细胞时，会有专门的免疫细胞进入该区域，消灭死亡和垂死的脂肪细胞。在这个过程中，免疫细胞会释放出细胞因子，导致炎症的发生。肥胖的人经常患有慢性低水平炎症，随着时间的推移，引起DNA损伤并导致癌症。
医院营养科主任王昆曾介绍，癌症的发生与免疫功能异常有关，而肥胖患者的免疫功能普遍都异常。肥胖者大都有高胆固醇血症和高胰岛素血症。胆固醇升高会导致人体巨噬细胞膜的胆固醇含量升高，使巨噬细胞吞噬细菌、病毒等病原体和异物的功能下降。同时，淋巴细胞也会因为细胞膜胆固醇、胰岛素过高，功能受到抑制。
如果身体已有癌细胞，胰岛素过高会显著促进癌细胞的增长繁殖。肥胖还伴随着慢性炎症，脂肪细胞可充当肿瘤免疫逃逸的保护伞。此外，体内高脂肪还会引起与性激素代谢异常相关癌症的发生，如乳腺癌、子宫内膜癌等。
保持健康生活方式很重要
如今肥胖比例越来越高，与不健康的生活方式有关，其导致肥胖的原因也是导致肿瘤的原因，比如生活不规律、吃垃圾食品、热量摄入过多、熬夜多、压力大等。要预防与肥胖相关癌症的发生，关键是要保持健康的生活方式。
医院院长王平建议：要保持正常体重。建立健康的心态和规律的生活方式，平衡膳食，适量运动，避免体重上下大幅波动，每天至少锻炼30分钟；少喝含糖饮料，建议日常饮用白开水；避免高热量食物，包括油炸、烘焙的食品，多吃蔬果、豆类等，避免加工肉制品，建议选择新鲜肉类食用；戒烟，限制酒精摄入量；不乱服用补充剂，最好在医嘱下使用；坚持低盐饮食，一天食盐小于6克，少吃腌制食品。
另外，想要控制体重增加，并不是一朝一夕的事情，减肥没有捷径，健康饮食和积极锻炼缺一不可。如果是病理性重度肥胖，可以考虑手术治疗。