案例回顾
据来自休斯顿德克萨斯大学的医生介绍：一名3岁的女童被诊断为Ⅱ型糖尿病。父母皆为肥胖人群，但并无糖尿病史。相对同龄的人，患病女童的体重、身高都超标。
无独有偶，在年7月，医院儿科也接收了一位年仅3岁的糖尿病小患者，需要每天严格控糖、每天注射胰岛素治疗……
长期摄入高脂肪、高热量的食物，经常玩电子产品，很少运动……随着人们生活方式和饮食结构的改变，越来越多的人患上了肥胖症，且趋于年轻化。肥胖会引发高血压、糖尿病等疾病，危害极大。
为什么如今患2型糖尿病的儿童日益增多呢？除了遗传因素，还和他们不良的饮食、生活习惯有莫大关系。引发2型糖尿病的主要原因是体内发生胰岛素抵抗，简单说就是胰岛素的生理作用减弱。而肥胖、高血压、高血脂等是发生胰岛素抵抗的原因，所以儿童的2型糖尿病大多是吃出来的。
专家建议妈妈们给孩子严格控糖外，还需督促孩子要尽量少吃油炸食品、甜饮料、蛋糕、巧克力、冰激凌等。此外，如果家族中有糖尿病遗传倾向，或孩子是“小胖墩”，要定期检查血糖，做到无病早防，有病早治。
小孩由于饮食不合理都可能患上糖尿病，那么肥胖的成年人是否更易患上糖尿病呢？在日常生活中，我们又该如何健康减肥呢？
7月9日下午6点，乐享生机乾坤将携手中国营养学会保健分会专家唐辉和拳王主厨洪宏星为大家直播。如何在这个夏天成功瘦下来呢？资深营养师和拳王主厨又将给我们带来一场什么样的视觉盛宴呢？
直播时间：
年7月9日18:00-20:00
嘉宾：
中国营养学会保健分会专家-唐辉/拳王主厨-洪宏星
地点：上海
嘉宾介绍说到洪宏星，相信大家并不陌生，他曾在湖南卫视、东方卫视等综艺节目担任明星主厨。这位厨艺精湛的健身教练在微博上不仅拥有近万粉丝，而且还有一段非常励志的感人故事。
据相关媒体报道，洪宏星和妻子范宇是在一个厨艺比赛上认识的。命运貌似和范宇开了个玩笑，在事业高峰期，生活却给了她当头一棒。年范宇被查出左脑有一个鸡蛋大小的胶质瘤即脑癌，右侧还有一个脑膜瘤。面对“不做手术，只有一年生存期”的“死亡判决书”，范宇开始重新规划自己的生活。
在得知范宇的病情后，洪宏星或许感动于“女汉子”的坚强精神，而且两人有相同的兴趣爱好，所以成功牵手。
他们一起烹饪美食，并肩旅行，在平凡中享受生活。爱挑战的他们也从未停止脚步，他们去菲律宾潜水，到新疆高山滑雪，30天穿越内蒙古全境，还携手挑战斯巴达障碍赛！因为有对方的存在，这些非凡的运动都变得非常甜蜜。
在洪宏星的一路陪伴下，几年过去了，范宇的脑瘤奇迹般地缩小了很多，身体状态也相当的好！范宇曾用这样一句话形容自己：蝴蝶羽翼已经斑驳破碎，但依然可以看得到它生命的痕迹。所以对他们来说，生命不在乎长短只在乎过程，他们要燃烧得更加精彩。
洪宏星
“呐咓”品牌联合创始人
北京星宇优品文化传播有限公司CEO
台湾呐咓食尚生活运动馆CEO
台湾泰拳冠军、职业搏击选手
专业的体适能资深教练
唐辉医生是《乐享生机》的老朋友了，关于肥胖人群的饮食健康，这次他又有什么新的见解呢？让我们拭目以待！
节目精彩内容提前看
怎样才算肥胖？①BMI：是衡量肥胖最常用的一个指标，BMI等于身高（米）除以体重（千克）的平方。（对于中国人来说，BMI的正常范围是18.5～23.9，24～27.9为超重，28以上为肥胖。）
②体脂率：是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。理想体脂率为男性15％，女性23％。（体重过大不一定胖，体脂高才是真正的胖）
③内脏脂肪:腹腔内肝，胰、胃、肠道等器官周围和内部的脂肪含量。更真实的反应人体健康。
肥胖会带来哪些危害？糖尿病：当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。
睡眠呼吸暂停综合征：大量脂肪堆积易引起白天嗜睡，夜间睡眠差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。
心脏病：流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一，它还会加大心梗、中风的发病率。
高血压：肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。
高血脂：大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。
脂肪肝：由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化、肝癌。并引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病。
骨关节病：腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，特别是对膝关节影响很大，严重影响肢体活动。
痛风：由于肥胖导致的蛋白代谢紊乱、身体蛋白代谢异常、造成身体尿酸过高、嘌呤高、形成脚趾、腿关节疼痛。
关于减肥减脂，如果大家有什么疑惑，记得收看明天下午6点的节目哦！
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