肿瘤患者春节期间需注意什么?
春节是我们的传统节日,在中国人的心中象征着万象更新的新年,是合家团圆的日子。春节的气息越来越来浓,人人都沉浸在喜庆的气氛中,肿瘤患者也不例外。放松心情自然是再好不过的事情,可根据往年的统计,由于气候、环境、心理等多方面因素,人体免疫力在冬季有所降低。很多患者会因为节日期间的不良生活方式导致节后出现病情恶化的情况,这就得不偿失了。所以,对肿瘤病人来说,健康度过年关,至关重要。那么在春节期间,肿瘤患者和家属应该注意哪些方面?特意总结这几点,希望可以帮助更多有需要的人!一、春节饮食要注意受传统风俗的影响,中国人过年就是“吃”。肿瘤患者饮食常难以合理搭配调整。许多患者面对各种美味佳肴存在侥幸心理,常放纵自己暴饮暴食,认为就过年这么一次,打乱了原本的正常生活,铸成了影响治疗的各种隐患,影响患者的后续康复。
比如在年饭中,有些象征吉利、富贵、团圆的菜肴虽然是必备的,但不一定适合肿瘤患者食用。不妨改变烹调方式,好让肿瘤患者也能享用。如象征“年年高升”的年糕,可改成蒸的方式,避免用过多的油煎、油炸鱼也可以清蒸。还是要保持日常的饮食习惯,早餐八分饱,中餐九分饱,晚餐半饱。食物荤素搭配,一般七分素食,三分荤腥。肉类食物以新鲜为主,腊鱼腊肉中含有大量的亚硝酸盐等致癌物质,大量或长期食用会增加食道癌患者身体的负担或引发食道癌。所以肿瘤患者只要略微尝上几口,解解馋就够了。
当今人们生活水平的提高,外出聚会时都喜欢在饭店吃饭,但是饭店的的饭菜都过油或过咸,肿瘤患者不宜食用。如果直接拒绝亲朋好友的邀约,又会显得不合群,对患者心理也会造成压力。这时候就可以在出门前准备好营养品和黄瓜、西红柿之类的蔬菜水果,在吃饭的时候,先服用营养品,然后在吃一些清淡的蔬菜,过于油腻和辛辣的菜肴可以在热水里涮一下,过滤掉不必要的油脂和盐分。例如我自己用的就是肿瘤患者专用营养品怡补康,因为它可以作为代餐食用,所以我即使不吃饭,也能单独支撑肿瘤患者的营养需求。营养治疗是肿瘤康复的重要环节,合理的饮食调理加上正确的营养品补充,可增强机体免疫力,防止肿瘤的复发和转移。
二、走亲访友不随性过年是亲朋好友相聚的好时机。家里有了肿瘤患者,来探访的亲朋好友往往较往年增多。而此时的患者,由于有了亲朋好友的造访,也常精神抖擞,乐于与亲朋好友聊天。很多处于恢复期的肿瘤患者,一个年过下来,常常精疲力尽,年后病情反复。因此,春节期间肿瘤患者的交往活动应该有个“度”,该节制时必须节制。家属也应善作安排,既要让患者精神振作、情绪良好,又不可使之过于亢奋、激动,乃至疲劳。
春节期间天气寒冷,加上走亲访友,人多繁杂,肿瘤病人本身免疫力低,容易诱发感染。在人群密集的地方如聚会、庙会、宴席、麻将厅等,肿瘤病人尽量不要到去,万一要去,也不能呆的时间过长。注意作息要规律,避免通宵达旦探亲访友,喝酒娱乐,预防体力透支诱发复发。今年春节期间,正处于“七九”,早晚温差大,应及时添减衣服避免受凉感冒。走亲访友前,肿瘤患者要注意血常规,提高肌肉水平,带好营养品,避免过于疲劳。
春节快乐
大吉大利
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